名言人物選択 欲求段階説の提唱者、心理学者アブラハム・マズローの名言集
アブラハム・ハロルド・マズロー（Abraham Harold Maslow）は、アメリカの心理学者であり、「人間性の心理学」という第３の心理学を打ち立てた。人間の肯定的側面を強調した心理学の潮流を作った。特に人間の欲求を5段階で理論化した「...
ナルメカ(ナルプラス)
名言人物選択 
ナルキン心理学 自分の（変化させがたい）性質を認めること
ブログの読者の皆様はご存じかと思いますが、筆者本田成（ナルキン/Narukin、Twitter・Facebook）はユングの16タイプ分類心理学（＝MBTI）においてENTP（発明家タイプ）に分類されます。16タイプ分類心理学（＝MBTI）...
名言人物選択 来談者中心療法を生みの親、心理学者カール・ロジャーズの名言集
カール・ロジャーズ（Carl Ransom Rogers）は、1902年アメリカ生まれの臨床心理学者であり、現代でも広く知れ渡っている来談者中心療法(Client-Centered Therapy)の生みの親でもある。それまで一般的であった...
名言人物選択 仏教の創設者、仏陀(ブッダ)の名言集
仏陀(ブッダ)は、仏教の創設者であり、本名は「ゴータマ・シッダッタ」。一般的に”ブッダ”とは”目覚めた者(覚者)”のことを意味する。日本では「お釈迦様」(おしゃかさま)という呼び名が一般的に広く浸透しているが、「釈迦（シャカ）」というのは仏...
アンチエイジング 老化を避けるためAGEs(終末糖化産物)を避けることの重要性について
人は長く生きていれば老化する生き物です。例えば年齢を重ねるにつれ、以下の病気にかかりやすくなります。目が悪くなる（白内障）血管がボロボロになる（動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞、脳卒中）骨が弱くなる（骨折）腎臓が衰える頭が悪くなる（認知症）がん皮...
アンチエイジング AGEs（終末糖化産物、後期糖化生成物）の正体とその生成のされ方
AGEs（エイジス、終末糖化産物、後期糖化生成物）は加熱によって糖とタンパク質が結合して性質が変わりできる（タンパク質の糖化反応によりおこる）物質のことです。AGEsができるまで ヘルスケアよろづ相談所( )より 糖化が進行すると、お菓子の...
ナルキン心理学 勇気の正体とその見い出し方 – ナルキン心理学
ナルキン心理学では他の心理学とは違い「気持ちを処理するのに、気持ちで対抗せず論理で対抗する」ことを推奨しています。例をあげます。何か大きなことををする時(バンジージャンプで飛び降りること)や恥ずかしいと感じること(好きな相手への告白)をする...
ナルキン心理学 MBTIとエニアグラムの関係性と統合 – ナルキン心理学 –
ナルキン心理学では"外（外部環境）と自分自身が上手く折り合いをつけやすく、自分がいる状況をうまく打開できる心理学"ならどれでもいいと考えています。言い換えるならば、MBTI・エニアグラム・ストレングスファインダーや科学など、役立つ道具なら何...
ナルキン心理学 心が何かに囚われているとき、エニアグラムの各タイプが使うMBTIの心理機能 – ナルキン心理学 –
エニアグラム心理学では、各タイプごとに"囚とらわれ"があると説明します。"囚とらわれ"とは一体何なのか？エニアグラムの教えは、タイプごとの“囚とらわれ”を手放すことにあります。人間は無意識に「こうでなければならない」「そうすべきだ」等のよう...
エニアグラム（9タイプ性格診断） エニアグラムは自己観察や自己探求のガイド
エニアグラムを役立たせるには、16タイプ心理学（≒MBTI）も同じですが、自分自身に正直である必要があります。その上でエニアグラムは自己観察や自己探求のガイドとして使うことができます。例えば、具体的に以下のことに使うことができます。 癒しを...