16性格タイプ 内向的感情(Fi)と外向的感情(Fe)の違い【心理機能の比較】
16タイプ診断(≒MBTI診断)の診断結果に「F」の文字が入っている人は、主観的で感情や価値観に基づいて物事を判断します。例えば、INFP(心理学者タイプ)やESFJ(社交家タイプ)ですね。そして感情型（F型）は、さらに内向的感情(Fi)と...
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アンチエイジング おすすめの市販のオリゴ糖！腸内改善にピッタリ
オリゴ糖には便秘改善やダイエット効果など様々な効果があります。しかし、いざ市販のオリゴ糖を買ってみようと思っても、たくさんの種類があるため迷ってしまうのではないでしょうか？この記事では、どのオリゴ糖が良いかポイントをまとめつつ、おすすめの市...
アンチエイジング 血糖値の上昇を防ぐにはサラシアが最適！
みなさんは、糖質を食べても体に吸収されず、血糖値の上昇を防ぐことができるサプリをご存知ですか？ そのサプリにはサラシアの成分が入っており、血糖値の上昇以外にも健康面において様々な効果をもたらします。この記事では、サラシアのサプリについて詳し...
アンチエイジング 甘いのに食べても血糖値が上がらない不思議な「オリゴ糖」とは？
オリゴ糖の中には、甘いのに血糖値があまり上昇しないという不思議な性質を持っているものがあります。さらに、そのオリゴ糖は腸内細菌はエサにもなり、腸内環境を整えてくれる作用があり、お通じの改善にも役立ちます。実は、「血糖値が上昇しないこと」と「...
アンチエイジング 【今日からすぐできる!】痩せホルモンGLP-1を増やす食生活
GLP-1というホルモンが多い人ほど太りにくいことが研究で明らかになっています。そのため、ダイエットのために痩せホルモンであるGLP-1を直接体に注射する方法があります。しかし、GLP-1注射は高価で、なおかつ痛いのであまりおすすめできませ...
アンチエイジング 痩せホルモンGLP-1とは一体何？
ダイエットしてもなかなか痩せらないという方は、GLP-1というホルモンが少ないのかも知れません。なんとGLP-1が多い人ほど太りにくい体質になるばかりか、食後の血糖値の上昇を抑えるなど様々な効果があることが明らかになっています。この記事では...
アンチエイジング みんなが知らない食物繊維サプリメントの最強の組み合わせ
食物繊維には、便秘解消だけでなく、糖尿病・脳梗塞・心筋梗塞などの病気を予防する大変優れた栄養素です。しかし、食物繊維には多くの種類があり、その効果も様々なため、どの種類を食べればいいかは素人にはなかなか判断できません。さらに、食事だけでは、...
16性格タイプ 16Personalities性格診断(=MBTI診断) -各タイプの○○指数-
16タイプを色んな指数で表してみました。対人関係の強さ指数：ENTP、ESFJ、ESFP：ENFJ：ISFJ、ENFP、ESTP：ISFP、INFP：INFJ、ISTJ、ENTJ：ESTJ：ISTP：INTP、INTJ自由気まま指数 ：EN...
16性格タイプ 16タイプ性格診断 -各タイプをひとことで説明-
16タイプをひとことで説明したものです。ESTJ(責任者タイプ)できうることは何がなんでもやるINFP(心理学者タイプ)人と人とは優しくしあい大事にしあおうENFP(改革者タイプ)あれもこれもワクワクするISTJ(努力家タイプ)やれることを...
16性格タイプ 16タイプ性格診断 -タイプ別の簡単な説明-
16タイプの特徴を簡単に説明したものです。各タイプをざっとどんな感じか知るのに役立ちます。ＳＰ型（ディオニュソス）ISFP(芸術家タイプ)優しい。平和思考。職人芸や芸術を好む。今を鮮烈に生きる。アーティスト。ISTP(実務家タイプ)職人。武...