ナル心理学(MBTI中心)

食物繊維を摂れば様々な病気を防ぐことができ、老化を遅らせ長生きすることできます。では、どの程度の食物繊維を食べたら、どのような病気を予防することができるのでしょうか？　また、一体どのくらい長生きできるのでしょうか？この記事では、食物繊維を食...