外向型（E型）と内向型（I型）が上手く付き合うには

16タイプ性格診断テストを受けると、自分の性格の特性*がわかりますが、そのうちの外向型（E型）と内向型（I型）という正反対の特性を持つ人との付き合い方を解説します。
例）ESTJ <–反対–> INFP

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16タイプ性格診断

外向（Ｅ）型と内向（Ｉ）型はどこでぶつかるか

Ｉ型にとってＥ型はとりわけ我慢しにくい相手だ。Ｉ型がひとりでいたいと思っているときを考えてみるとよい。Ｅ型はその邪魔をするだけでなく、ひとりで過ごす時間を実際に奪ってしまう。

たとえば、Ｅ型の親がＩ型の子どもに外でほかの子どもと無理やり遊ばせようとするのは珍しくない。
Ｅ型の上司がＩ型の社員をグループ・ディスカッションなどＥ型の活動に無理やり参加させようとするのもよくあることだ。

Ｉ型の社員が低い間仕切りしかない「牛の囲い場」みたいな部屋で仕事をしていることがある。
皮肉なことに、能率をあげるために工夫されたそうした環境におかれると、ものをじっくり考え、情報を吟味するスペースを必要としているＩ型は頭が痛くなるだけなのだ。

Ｅ型はほかのＥ型にとっても厄介だ。

たとえば、車のキーが見つからなかったり、どこまで話していたのかわからなくなったとする。

Ｅ型はどこかわかるまで「口に出して考えをあと戻り」したがるのである（「あら、何を話していたんだっけ。そうそう、お芝居のことをいってたんだわ。先週見たお芝居で、主人の秘書の女の子とフランス人青年のことを思い出したんだった。なんの話をしていたとき、そのことを思い出したのかしら。ああ、そうだわ、ゆうべ作ってみたスフレのレシピはどこだったかしら」）。

この調子で、Ｅ型はむだな言葉を並べたてて、人の邪魔をする。

活力の違う相手とうまく付き合うには

Ｅ（外向）型の活力の源は外の世界にあるので、Ｅ型が元気づき、意気軒高となり、胸を躍らせるような活動はＩ（内向）型を消耗させる。

逆もまた真なりで、Ｉ型のひとり静かにものを考えたり内省できる環境は、Ｅ型にはエネルギーの消費になる。
家庭でも学校でも職場でも、自分に適した活力源をどこに求めるかが、その人の毎日の生活の質を根本的に左右する。

だからこそ、Ｅ型もＩ型も自分とは正反対のタイプがどういう行動をとるか理解することがきわめて重要となる。

問題解決

• Ｅ型：
  • 相手の意見を聞く。Ｅ型は、意見が衝突してもたいていのことなら口では負けないといつも思っている。
    Ｅ型には一番苦手なこと、つまり、相手の意見に耳を傾けることがなにより肝心である。
• Ｉ型：
  • 自分の意見を述べる。自分を主張するのはむずかしく、時には余計なことに思えることもあるだろうが、絶対に自分の意見はいわなければならないーしかも、相手の耳に届いたとわかるまで繰り返すことが必要である。
    意見の衝突なら、ちょっと激しく応じるだけでいい。相手はきっと耳を傾けるはずだ。