MBTI

INFPの性格

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人を16タイプの性格に分類する性格診断テスト、MBTIというものがあり、良く当たると評判です。

この記事では、16タイプのなかから心理学者タイプ(INFP)の性格を解説します。

心理学者タイプ(INFP)の方は、
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心理学者タイプ(INFP)の方は、他のタイプよりも優しく繊細で共感力が高いがゆえ、対人関係に関する悩むも少なくないようです。そして、心理学者のアルフレッド・アドラーはこう言いました、『人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである』であると…。 他のタイプの方はもちろん、人一倍繊細なINFPにとって、アドラー『嫌われる勇気』は、人間関係の悩みを解決策を提示してくれる良書です。

人間関係で悩みがある方は、以下のAmazonリンク先の試し読みだけでも読んでみることをおすすめします。

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心理学者タイプ(INFP)の性格の特徴

心理学者タイプ(INFP)は想像力豊かな理想主義者であり、自分の中心的価値観と信念に導かれます。心理学者タイプ(INFP)にとって、可能性は最も重要です。目前の現実の心配事は一時的なものに過ぎないと考えます。より良い未来の可能性を見出し、独自の才能で真実と意味を追求します。

心理学者タイプ(INFP)は繊細で、思いやりがあり、自分自身や他人の成長に深く関わろうとします。個人主義的で中立的なINFPは、みんなが自分の道を見つけなければならないと信じています。自分の考えや価値観を探求する時間を楽しみ、他人にも同じことをするように優しく促します。INFPは創造的で、ときどき芸術的で、自己表現の新たな手段を見つけることを楽しんでいます。

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“INFP”という文字は何を表してるの?

INFPはキャサリン・ブリッグスとイザベル・マイヤーズによって創られた16種類の性格タイプの一つを説明するために使われる頭字語です。Introverted(内向)、iNtuitive(直観)、Feeling(感情)、Perceiving(知覚)の略。INFPとは、ひとりっきりの時間を過ごすと元気になる人(内向 – I)、事実や詳細よりもアイデアや概念に集中する人(直観 – N)、感情や価値観に基づいて決定を下す人(感情 – F)、計画的で組織的であるよりも自発的で柔軟性のある人(知覚 – P)を指します。INFPは、同情的な理想主義と他者への優しい思いやりから、ときにヒーラー(癒す人)と呼ばれます。

INFPの認知機能
  1. 内向的感情/Fi
    (とても得意:優勢機能
  2. 外向的直観/Ne
    (少し得意:補助機能
  3. 内向的感覚/Si
    (少し苦手:代替機能
  4. 外向的思考/Te
    (とても苦手:劣勢機能

INFPはどれくらい一般的?

INFPは9番目に多いタイプです。構成要素は次のとおりです。

  • 一般人口の4%
  • 女性の5%
  • 男性の4%

INFPの有名人やアニメキャラ

INFPの有名人には浜崎あゆみ、安斉かれん、寺田有希(女優)、ヴァニラ(タレント)、イザベルブリッグスマイヤーズ(MBTIの考案者)などがいます。(筆者推定)

↓寺田有希の雰囲気や反応に注目

↓「浜崎あゆみ」と「安斉かれん
2人の歌詞に注目してみましょう。INFPは自分の内面を探し求める内向的感情(Fi)という心理機能が強いです。この機能が強い人は、価値観を大切にし、感受性が高いですが、歌詞にもそれが表れています。以下の歌詞の赤字の部分が内向的感情(Fi)のよく表れている部分です。

内向的感情(Fi)とは

内向性の心理機能なので、自己の内面に意識が向けられます。 感情の心理機能なので、どのように感じるかということを基準として判断し意思決定を行います。

キーワード
心の調和、親切、優しさ、強さ、忍耐、傾聴、感情移入、共感、愛情、忠誠心、 慈悲、援助、人情、倫理、モラル、善悪の判断、価値、意味、 真偽の判断、正義、審美眼、美的センス、感性、感動、畏敬の念、情熱、決心、印象を捉える、心の本質を見抜く、 養育、保護、擁護、弁護、個性、傷つきやすい、感受性、感傷、覚悟、内面の体験、独立した価値観、独自の基準、 懐疑的、本物を求める、率直、高い理想、多様性、真心、利他、是正、尊厳

『mbti性格タイプ論の視点から世界を覗こう』(サイト消滅)より引用(一部改変)

・浜崎あゆみ / trauma

浜崎あゆみ trauma
浜崎あゆみ trauma

今日のうれしかった顔 今日の悲しかった顔
きのう弱かった自分と 明日きっと強い自分と
あなたなら誰に見せてる 私なら誰に見せればいい

時間なんてものはとても 時として残酷で
でもその残酷さゆえに 今が作られて

人を求めやまないのは 一瞬の解放が
やがて訪れる恐怖に勝っているから

足元で揺れている花にさえ 気付かないままで
通り過ぎてきた私は鏡に 向かえなくなっている

今日のうれしかった顔 今日の悲しかった顔
昨日癒された傷と今日深く開いた傷を
あなたなら誰に見せてる私なら誰に見せればいい

与えられた自分だけの正気と狂気があって
そのどちらも否定せずに 存在するなら

ムダなもの溢れてしまったもの役立たないものも
迷わずに選ぶよ
そう 私が私であるためにね

幸せの基準はいつも 自分のものさしで決めてきたから

今日のうれしかった顔今日の悲しかった顔
きのう癒された傷が今日開きだしたとしても
あなたなら誰に見せれる 私ならあの人に見せたい

浜崎あゆみ trauma

・安斉かれん / 世界の全て敵に感じて孤独さえ愛していた (Prod.by ats-)

安斉かれん / 世界の全て敵に感じて孤独さえ愛していた (Prod.by ats-)
安斉かれん / 世界の全て敵に感じて孤独さえ愛していた (Prod.by ats-)

周りの人が 輝いて見えて
周りの人が 羨ましくて
常に誰かと 僕を比べて 諦めてばかりいたんだ

人の評価に怯え 自分を隠して、やって来たけど それじゃ駄目
たった一度の短い人生 後悔だけはしたくないんだ

何を言われても 何が起こっても
周りに 合わせて 生きたくない

僕の人生は 僕のものだから
いつか輝くことを信じ 前に進む
Go way

周りの人が 大きく見えて
周りの人が 怖く思えて
世界の全て 敵に感じて 孤独さえ愛していたよ

頑張れの言葉さえ 窮屈に感じてしまうけれど それじゃ駄目
たった一度の短い人生 逃げ出すことはしたくないんだ

何を言われても 何が起こっても
今から 変わろう 遅くはない
僕は僕らしく 自由に生きたい
「僕は強くなるよ」と、ここに誓う
輝く未来 今、掴むためにと Go way

ひとり悩む 時もあるけど
前を向いて 進むしかない
限られてる 時間の中
意味のないことなどは、ひとつもないんだ

何を言われても 何が起こっても
周りに 合わせて 生きたくない
僕の人生は 僕のものだから
いつか輝くことを信じ続け
「強くなる」 と今、ここに誓うよ Go way

安斉かれん / 世界の全て敵に感じて孤独さえ愛していた (Prod.by ats-)

2人の歌詞を見てみると、浜崎あゆみさんも安斉カレンさんはAVEX所属の見た目がギャルな歌手という共通点のみならず「(他人に合わせることなく)自分の内面を探し求める内向的感情(Fi)” 」という心理機能まで共通点だということがわかります。だからこそ2人とも歌手になったのでしょう(アーティストにはINFPが多いことが知られています)以下は浜崎あゆみさんの半生を元にした自伝と言われています。ドラマ化もされ、ファンの人にはお馴染みですね。

次に紹介するのは『1984年』という小説を書いたイギリスの作家、ジョージ・オーウェルもINFPだと言われています。不朽の名作と呼ばれ、INFPの独創的な世界観を理解するのに最適な小説となっています。

『1984年』のあらすじ
〈ビッグ・ブラザー〉率いる党が支配する全体主義的近未来。ウィンストン・スミスは真理省記録局に勤務する党員で、歴史の改竄が仕事だった。しかし彼は、以前より完璧な屈従を強いる体制に不満を抱いていた。ある時、奔放な美女ジュリアと出会ったことを契機に、伝説的な裏切り者が組織したと噂される反政府地下活動に惹かれるようになるが……。

アニメキャラでは、ドラゴンボールの悟飯がINFPタイプです。

この画像には alt 属性が指定されておらず、ファイル名は dbz_mbti_chart_by_mbti_characters_d82vxna-fullview_17-on.png です
ドラゴンボールの悟飯

ドラゴンボール(18巻)では悟飯が多く登場するのですが、INFPの雰囲気がよく分かるため参考になります。Amazonから試し読みすることもできます↓

次に、エヴァンゲリオンの碇シンジもINFPタイプです。
以下の動画や漫画で碇シンジの雰囲気は大体分かると思いますが、INFPタイプは全体的に優しい雰囲気があります。

【公式】新世紀エヴァンゲリオン 第壱話「使徒、襲来」


ドラゴンボール等の有名キャラを16タイプに分類しています
各タイプの雰囲気をつかむのに最適です

INFP

INFPと正反対なタイプ(ESTJ)

INFPと正反対なタイプESTJのアニメキャラには、エヴァンゲリオンのアスカや、サザエさんの磯野波平、ポケモンのカスミやロケット団のムサシなどがいます。INFPとは違って、押しが強く堂々としているのが分かるかと思います。

ENTJもINFPと全く違う「目的志向」なところが目立つタイプです。このタイプから学べることも多くあるかもしれません。例えば、ホリエモンこと堀江貴文さんもENTJタイプです。

INFPの価値観と動機

INFPは信頼性を重視し、独自性と個性を求めています。INFPはときどき自分自身の中の意味と真実の探求に関心を持ちます。INFPにとって、伝統はほとんど魅力がなく、自分で価値観や考えを探求し、何が正しいかを自分で決めることを好みます。INFPは風変わりで型破りで、周りに順応する気はあまりないです。INFPは、群衆に合わせようとするよりも、自分自身に忠実でありたいです。

INFPは他者を受け入れ、中立的な立場をとり、みんなが自分の道を歩まなければならないと信じています。彼らは柔軟で融通が利き、多くの観点を見ることができます。INFPにとって他の人々を支援することは重要です。しかし、INFPは自らの価値観が侵害されていると感じた場合には、強い反応を示すことがあります。彼らは特に、物事には正しいやり方が1つあると主張する人々に無理矢理押し込まれるのを嫌います。INFPはオープンで協力的な意見交換を望んでいます。

INFPに対する他者の見方

INFPは最初は、自分がよく知っている人だけに心を開くので、クールに見えるかもしれないです。彼らは内省的で、ときどきスピリチュアルなこと言い、価値観、倫理、人間、個人の成長について意味のある会話をすることに関心があることが多いです。典型的には好奇心旺盛で心の広いINFPは、自分自身と周囲の人々のより深い理解を絶えず求めます。彼らは自分たちの理想に情熱を持っていますが、自分が思っていることは自分からは話しません。なので、自らの信念に対するINFPのコミットメントの深さを理解している人はほとんどいいません。

INFPは繊細で共感的で、意味と信頼性を生涯にわたって追求します。日常生活のありふれた側面は、この種のものにはあまり興味がなく、現実的な事実よりも興味深い考えやアイディアに興奮します。彼らは普通、疑いもなく他人を受け入れ、風変わりな視点や別のライフスタイルに特別な関心を持つことがあります。ときどき芸術に特別な愛情を持っています。これまでにない形で自分を表現するのが好きだからです。

INFPの趣味と関心

NFPの人気のある趣味には、詩、創作、音楽、写真、演劇、ビジュアルアートなどがあります。

INFPに関する興味深い事実

  • 性格特性の尺度では、芸術的、反射的、不注意、敏感、柔軟性がある
  • すべてのタイプの中で心疾患に罹患する可能性が最も低い
  • 男性では、慢性疼痛を報告する可能性が最も低い
  • 配偶者の不満を報告するタイプの中で2番目に高い
  • 大学で自殺願望を持つ可能性が最も高い
  • 外国語学習で平均以上に成功する傾向がある
  • 自分の仕事に満足していない可能性が最も高いタイプ
  • 個人的な価値観には自主性と創造性が含まれる
  • カウンセリング、執筆、芸術の分野では、職業の中で多くを占める

INFPはひといちばい繊細な人(HSP)?

INFPは、他の人よりも過敏で周りの気持ちを察しやすい傾向があるようです。このひといちばい繊細な気質のことをHSPと呼びます。
もしも、あなたが以下の項目に当てはまるならば、HSPの可能性が高いです

  • 考え方が複雑で深く考えてから行動する
  • 刺激に敏感で疲れやすい
  • 人の気持ちに振り回されやすく、共感しやすい
  • あらゆる感覚がするどい

以下の本「敏感にもほどがある」では、自身がHSPである著者が、自分の日常をわかりやすい4コマ漫画で紹介しています。Amazonのレビューにも、『でもこの「敏感にもほどがある」は、一風変わった著者の目から見える世界がユーモラスに描かれていて、それだけでも面白く、気が軽くなります。また、HSPの人にも役立ちそうな対処法が載ってます。(qcteddyさんからのレビュー)とあるように、敏感な体質な人に役立つ情報が載っています。自分もHSP(敏感な体質)かと思ったら、読んでみることをおすすめします。

この本で、「自分と似たようなやつがいるな」と、心の重荷を少しでも軽くしてもらえばうれしいです

by著者

INFPを脳科学的に説明すると

また、16タイプ分類性格診断テスト(≒MBTI診断)は、脳科学的にも解明されつつあります。心理学者タイプ(INFP)は頻繁に色んなアイディアを思い付きますが、それは脳がイノベーション・ヒラメキ向きの「デフォルトモード・ネットワーク」モードになっているからかもしれません。また、心理学者タイプ(INFP)が臨機応変に対応できるのは、脳に移り気ニューロンというニューロンが多くあることが要因の可能性があります。
詳しくは、以下の記事を参考にしてください↓

INFPについてのコメント

「INFPは人の可能性を扱う分野で優れている。」

Isabel Briggs Myers, Gifts Differing

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INFPにおすすめな本

人一倍繊維なINFPにとって(もちろん他のタイプにとっても)、冒頭で紹介したアドラーの『嫌われる勇気』もとても素晴らしい本です。

また、INFPの良さは、優しく思いやりに溢れているだけでなく、意志の強さにあります。INFPは自分の理想を信じ、その思いは他のタイプに引けをとりません。そんなINFPにおすすめな本が「マーフィーの法則」です。思いの強さ・意識によって願いが叶うというのが本書の主張です。多くのスポーツ選手は試合の前に『自分はできる、できる』等と言い聞かせて、勝利を導きます。逆に『自分はどうせ負ける』と思って試合にのぞむのとでは、どちらが良いかは明らかです。

INFPの強い思いを良い方向へ導くのに「マーフィーの法則」は最適です。以下のマンガ版「マーフィーの法則」は、そのことを豊富な事例で説明しており大変分かりやすいです。こちらもAmazonリンク先より試し読みができるので、よければ参考にしてください。

また、心の健康だけでなく、体の健康も非常に大切です。体が健康でなければ心も沈んでしまいます。ぜひ、体の健康も大切にしましょう!

自分のタイプが分かった方は、こちら(外部サイト)からタイプ間の相性も確かめることができます↓

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この記事を書いた人
ナル心理学

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