コロナウイルス

手洗いの仕方【新型コロナウイルス感染対策】

コロナウイルス

コロナウイルス疾患の世界的流行の間、手を清潔に保つことは、ウイルスの拡散を防ぐのに特に重要であり、 手洗いは、自分と家族を病気から守る最良の方法の1つです。健康を維持するために、どのように手を洗うべきでしょうか?

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5つのステップに従って正しい方法で手を洗う

手洗いのタイミング - When to Wash -|MHCL WORKS LABO

手を洗うのは簡単で、細菌の繁殖を防ぐ最も効果的な方法の一つです。清潔な手であれば、細菌が人から人へ、そして家庭や職場から保育施設や病院まで、地域全体に広がるのを防ぐことができます。

以下の図を見て分かるように、初期の段階での感染を防ぐことは重要なため、一人ひとりが手洗いなどを徹底することが大切です。

毎回次の5つの手順に従ってください

  1. 清潔な流水(温度は暖かくても冷たくてもよい)で手を濡らし、水道の蛇口を閉め、石鹸をつけます。(手を濡らすのが先、石鹸は後
  2. 石鹸で手をこすり合わせて泡立てます。手の甲、指の間、爪の下などを泡立てます。
  3. 手を最低20秒間こすります
  4. 清潔な流水の下で手をよくすすぎます。
  5. 清潔なタオルで手を拭くか、空気乾燥してください。

正しい手洗い方法

短時間洗うだけで効果は一目瞭然です。厚生労働省では最低15秒の手洗いが推奨されていますができれば20秒間洗いましょう(たったの5秒の違いです)

花王は「ビオレu 手指の消毒液」を、政府の要求を受けて政府の要請を踏まえて医療機関や介護施設にも提供するようです。

お探しのページが見つかりませんでした。| 中日新聞
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石鹸と水が使えない時は消毒剤を使う(写真は実際にレストラン等で使われているいもの)


石けんと水が利用できない場合は、少なくとも60%アルコールを含むアルコールベースの消毒剤を使うことができます。

石けんと水で手を洗うことは、ほとんどの状況で細菌を取り除く最良の方法です。石鹸と水がすぐに手に入らない場合は、アルコールを60%以上含んだアルコールベースの手指消毒剤を使うことができます。

殺菌剤は、多くの場合、手の上の細菌の数を素早く減らすことができます。しかし、殺菌剤はすべての細菌を除去するわけではありません。
手の消毒剤は、手が目で見て汚れていたり、脂ぎっていたりすると、あまり効果がないことに注意してください。

また、机やドアノブなど物の表面には、0.05%の次亜塩素酸ナトリウム市販の家庭用塩素系漂白剤(濃度約5%)等を希釈して使用)による消毒が有効です。

以下に次亜塩素酸ナトリウムを作る際に必要な商品のリンクを貼っておきましたので、参考にしてください。

それから、熱湯も効果的な場合があります。

追加情報;以下のように経済産業省がマスクと消毒剤のオークション出品の自粛を各オークションサイトに求めているようです。近くのドラッグストアなどの量販店かネット通販で必要なものを買っておくとよいでしょう。(現在、マスクや精製水が連日品切れとなっています)

マスク及び消毒剤のオークション出品の自粛

経済産業省がネットオークション事業者に協力を求め、令和2年3月14日(土)以降当分の間、マスク及び消毒液の出品の自粛を要請しました。この要請を受けて、各社がマスクなどの出品を禁止することを発表しています。

令和2年3月4日(水) ヤフオク! 3月14日(土)以降当分の間、オークション形式のマスク出品を禁止

令和2年3月5日(木) モバオク! 3月14日(土)以降、マスク並びに消毒液の出品を当分の間禁止

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